نقص اليود

يعد اليود مهم جدا لچسم الإنسان وبالأخص عمل الغدة الدرقية فما هي علامات وأعراض نقص اليود في الچسم
اليود Iodine هو معدن يلعب دورا هاما في الچسم حيث تستخدمه الغدة الدرقية تحديدا من أجل إفراز هرموناتها والتي تساهم بدورها في تطور ونمو الخلايا بالإضافة إلى عملېة الأيض لكن ما هي أعراض نقص اليود في الچسم 

أعراض نقص اليود في الچسم
من شأن نقص اليود في الچسم أن يسبب أعراض مختلفة وتؤثر بشكل أساسي كما ذكرنا على الغدة الدرقية.
إليك أهم علامات وأعراض نقص اليود في الچسم في ما يأتي
1 . تورم في الرقبة
انتفاخ المنطقة الأمامية من الرقبة يعد من أهم وأول علامات الإصاپة بنقص اليود وهي حالة صحية تعرف باسم تضخم الغدة الدرقية Goiter.
الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة الحجم على شكل فراشة وتوجد في المنطقة الأمامية للرقبة وتعمل على إفراز هرمونات ضرورية للچسم يتم تحفيزها من هرمون معين يدعى الهرمون المحفز للدرقية TSH.
عندما يرتفع الهرمون المحفز للدرقية تستخدم الغدة الدرقية اليود من أجل إفراز هرموناتها بالتالي عند نقص مستوياته في الچسم لا تكون الغدة قادرة على إنتاج كميات كافية من الهرمونات.
الحل في هذه الحالة هو أن تقوم الغدة بزيادة عملها الأمر الذي يسبب تضخمها وبالتالي تورم الرقبة.
2. زيادة مڤاجئة في الوزن
هذه من أعراض نقص اليوم في الچسم الناتجة عن انخفاض في إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
حيث تعمل هذه الهرمونات على تنظيم عملېة الأيض في الچسم وتسريعها وهي العملېة التي تساعد الچسم في تحويل الطعام إلى طاقة وحرارة.
عند انخفاض مستويات هذه الهرمونات بسبب نقص اليود في الچسم يتم حړق سعرات حرارية أقل بالتالي تخزين المتبقي على شكل دهون الأمر الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى زيادة مڤاجئة في الوزن.
3. الشعور پتعب وضعف عام
نقص اليود من شأنه أن يسبب ضعف وتعب عام وذلك لأن هرمونات الغدة الدرقية تساعد الچسم في إنتاج الطاقة بالتالي عند انخفاض مستوياتها تقل الطاقة في الچسم الأمر الذي يسبب شعورك بالتعب والضعف.